hi erstmal
also das beim ersten Link sieht sehr stark nach einem normalen Tween aus. und dazu noch einen Rahmen und eine halbdurchsichtige Fläche für den platischen Effekt das kannst du alles von Hand machen (also ohne ActionScript)
und wie gesagt der Farbübergang ist ein einfacher Form-Tween.
du sagst du kannst es ein bisschen... kannst du das was ich oben geschrieben habe? sonst kann ich dir gerne auch ein Beispiel machen.
was meinst du mit Leiste? einfach alles horizontal angeordnet oder auch noch ein Submenu dabei?
mfg nic